体重

研究发现:用豆类替代肉类,只需6周,就会让你体重更轻,心血管更健康

目前的一个共识是,红肉摄入过多已被证实与结直肠癌和心血管疾病风险增加有关。而豆类作为一种富含蛋白质和纤维、饱和脂肪含量低的健康环保替代品,其消费量增加与癌症风险降低以及全因死亡率下降紧密相关。芬兰赫尔辛基大学的专家们开展了一项名为“BeanMan”的随机对照试

研究 心血管 体重 红肉 豆类 2025-09-21 00:10  6

减肥体重波动的原因

减肥减脂期间,不要介意每次上称的结果,而是要重视长期体重变化的趋势?#减肥[话题]# #又该减肥了[话题]# #生活化减肥[话题]# #减肥日记[话题]# #减肥日常[话题]# #减肥经验分享[话题]# #瘦身塑型[话题]# #减肥瘦身[话题]# #减肥瘦身小

体重 减肥 减脂 瘦身 减肥瘦身 2025-09-20 11:13  6

人胖裤子肥

我知道更年期前后,因为雌激素改变的缘故,体重会有变化,人会变得肥胖。但这速度变得也太惊人了。好像每一分每一秒都在增长,好像在夜以继日地增长,在你睡觉时,在你走路时,在你工作时,在你皱着眉头猜测着它为什么涨得这么快时……总之,它一刻不停地在增长。

腰疼 体重 更年期 开学 秋装 2025-09-20 11:01  6

宛新平:边撸铁边赚学分,安徽首个高校“体重管控”课火了

这门课究竟有多火?选课系统刚一开放,名额几乎“秒没”。不仅在读的低年级学生争相报名,连毕业生和校外学生也纷纷在线“求蹭课”:“安医大的能去吗?”“安中医也想要!”学生们追捧的,不仅是一门可以拿学分的课,更是一种正在校园中悄然兴起的健康新风尚。

高校 体重 安徽 安徽农业大学 安农大 2025-09-20 10:19  5

聚焦“健康体重管理”丨山东东营:健康体重管理不再孤军奋战

“辛苦减重,越减越重”“忍饥挨饿,体重不动”等现象,困扰着不少渴望减重的居民。如何破解健康体重管理难题?今年以来,山东省东营市推出设立健康体重管理门诊、开展减重大赛、组建管理小组等系列措施,将健康体重管理从“一个人的孤军奋战”转变为“一群人的并肩作战”,让更多

健康 体重 管理 东营 山东东营 2025-09-20 09:12  7

“健康体重 医者先行”周年活动|2025首都国际医学大会序章展现

“九九相约,健康相伴”。9月13日上午,由中国医院协会主办的2025首都国际医学大会在首钢园成功举办。作为2025年中国国际服务贸易交易会健康卫生专题品牌活动,本届大会以“开放、合作、共建、共享”为核心主题,与全球专家、学者、行业管理者共话全球医学发展新趋势,

体重 医学 医者 首都 序章 2025-09-19 15:40  6